艾利克斯和四个大学好友去阿巴拉契亚山脉深处露营，找到一个废弃多年的营地。他们在生锈的铁盒里发现一本日记，翻开第一页写着日期——就是今天。日记详细描述了他们每个人的动作、对话，甚至包括还没发生的争吵和迷路。他们以为是恶作剧，直到日记里预言“21:15，迈克会摔进溪流”准时发生。恐慌中，他们决定立刻下山，但日记下一页写着：“23:40，艾利克斯提议原路返回——但他将永远找不到路。”森林里的树木开始移动，指南针疯狂旋转，而日记最后一页被撕掉了。有人在写着他们的结局，也许那个人就在他们中间。
森林惊悚片的新标杆！日记预言设定的压迫感拉满，每翻一页都是凌迟。导演把空间局促感和时间倒计时的紧迫感结合得极好，结局那个镜头让全场倒吸冷气。不看剧透，保证最后一分钟还有反转。
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